どうして先延ばしが発生するのか、先延ばしを防ぐための効果的なノート術をまとめた本だ。 まずは、「ぶっとんだ目標を立てろ」という。 先延ばししてしまう目標とは、1．他人から与えられた数値目標 2．努力しなくても達成できる目標 3．世間一般でいいとい…